Koliko voća i povrća je potrebno za zdravlje?
Voće i povrće su nesumnjivo korisni za ljudski organizam. Međutim, kao i u svakom drugom slučaju, potrebno je pridržavati se određene mjere. Za zadovoljavanje potreba organizma preporučuje se svakodnevna konzumacija…
Ljubičasti kupus: korisna svojstva
Ljubičasti kupus sadrži posebnu tvar – antocijanin – koja može imati pozitivan učinak na ljudski organizam. Ova tvar jača stijenke krvnih žila i zadebljava ih. Iako ljubičasti kupus nije tako…
Jedinstveni učinak začina na organizam
Crni paparJača pamćenje, čisti krvne žile u mozgu i poboljšava cirkulaciju. KlinčićPoboljšava probavu, jača želudac i jetru, čisti krv i izbacuje toksine iz organizma. ČešnjakPoboljšava metabolizam gotovo odmah nakon konzumacije.…